“Ik daag je uit om iets unieks te doen. Iets avontuurlijks. Niet voor de faam of de erkenning. Gewoon, om jezelf te bewijzen dat je het kan!”
Sebastiaan
-
Sauna: De krachtige biohack voor herstel
Mijn ervaring met warmte en herstel. In mijn zoektocht naar een zo gezond mogelijk leven en optimaal herstel na kanker, ben ik steeds op zoek naar tools die lichaam en geest een extra boost geven. Ook wel biohacking genoemd. In dit artikel deel ik mijn ervaringen met de sauna. Toen ik in mijn herstelperiode na…
-
Nu te boeken als spreker: Avontuur en Mentale Veerkracht
Met trots kan ik delen dat ik vanaf heden officieel te boeken ben als spreker via DeSpreker.nl. Een mooie stap waarmee ik mijn verhalen, ervaringen en inzichten met een nog breder publiek kan delen. De afgelopen jaren heb ik met SH Adventures talloze avonturen mogen beleven – van uitdagende expedities tot inspirerende samenwerkingen met teams en organisaties. Tijdens die…
-
Interview Jasper Sauer – Diving for a Porpo(i)se 2025
Een aantal maanden terug maakte Jasper Sauer (Steenzuur Media) een korte special waarin hij mij het hemd van het lijf vroeg met betrekking tot mijn aanstaand avontuur: Diving for a Porpo(i)se 2025. In de zomer van 2025 wil ik al freedivend van Den Helder naar Texel de oversteek maken. Waarschijnlijk ben ik de eerste Nederlander…
-
Column in het Bijniermagazine
Ik ben door het Bijnier-magazine gevraagd om een terugkerende column te schrijven over het verloop van mijn ziekte (bijnierschorskanker) in combinatie met mijn sportieve avonturen. Zeker met Diving for a Porpo(i)se in het vooruitzicht, zal dit niet slag of stoot gaan verlopen. Uiteraard ga ik er alles aan doen om het toch tot een goed…
-
Interview Regio Noordkop / Tygo’s radio-record – Diving for a Porpo(i)se 2025
Afgelopen weekend was ik te gast bij Regio Noordkop tijdens de uitzending van Tygo Gauw-Rozenboom. Tygo probeert vanuit de radiostudio van streekomroep Regio Noordkop het wereldrecord radio maken te verbreken. Negen dagen lang live! Het record staat nu nog op naam van een Spaanse DJ en om dit te verbreken moet Tygo het 207 en…
-
Sebastiaan Horn haalt de de LoveLife Run naar Den Helder!
De LoveLife Run is een 5 km hardloopevent van Stichting Fight voor (ex-)kankerpatiënten, hun naasten, behandelaars en iedereen zich wilt inzetten om zoveel mogelijk geld op te halen voor baanbrekend kankeronderzoek. Na meerdere succesvolle edities in Arnhem en Breda vindt het evenement nu voor de eerste keer plaats in Den Helder op 2 juni 2024.…
-
Nieuwe donatie van de Sebastiaan Horn Foundation
Via Mark Paasman van Stichting Bevrijd van PTSS kwam het volgende bericht mij onder ogen: “In mijn tuin lag ik, wanhopig na een ernstige zelfmoordpoging. Het was niet de eerste keer dat ik een mes in mijn handen hield. Mijn vriendin was getraumatiseerd door het vinden van mij, en ik had haar al veel moeilijkheden…
-
Het eerste piketpaaltje staat!
Het is inmiddels een ruime 4 maanden terug sinds ik ben geopereerd aan, wat bleek, een bijnierschorscarcinoom. De nabehandeling met mitotaan (en hydrocortison) is nu ook een ruime 3 maanden onderweg, dus het was tijd om te kijken waar ik stond. Afgelopen maand heb ik mijn eerste scan weer gehad. Dit om te kijken of…